セックスで女性がオーガズム(イク)に達するテクニック

【オーガズムってどんな風になるの?】

 
オーガズムとは、

体が刺激に対して行う条件反射的なものです。


オーガズムに達するまで張り詰めていった神経が、

一点に達することで一気にはじけて緩和します。


そのため、達すると力が入らなくなったりして、

グッタリしてしまうことも多いです。


オーガズムの快感は、女性によっても様々で、

「電気が走ったようになる」という子もいれば

「頭の中がふわっとしてクセになるくらい気持ち良い」

という子もいます。


【オーガズムに達するための環境づくり】


女性がオーガズムに達するのに必要不可欠なのが、

体への刺激ではなく、環境などからの安心感です。


青姦やカーセックスなど、

変わったところでセックスするのも

マンネリ化を防ぐためには良いですが、

 

女性にとってはベッドで二人きりで

男性に優しくセックスされるのが一番良いのです。


そのため、女性が落ち着いて

セックスできる環境づくりに注力するのが、

オーガズムに達しやすくする一番の方法です。


【オーガズムにマニュアルは無い】


女性とのセックスで、

マニュアルばかり読んで勉強しているあなたは、

そのマニュアルは一旦捨ててください。


マニュアルばかり読んで、女性を優しく扱うこと、

女性をセックスで楽しませることを

疎かにしてはいけません。


女性とのセックスは、テクニックよりも、

まずはどれだけ優しく扱って、

気持ち良いポイントをちゃんと

刺激してあげたかどうかです。


オーガズムを経験させてあげることも重要ですが、

オーガズムに達するためには女性が満足する

セックスをしなければいけません。


男性のように、

ただ気持ち良い刺激を与えればイッてしまうような、

単純ではありません。


女性と一緒に楽しいセックスが出来るように、

あなたは努めることが必要です。


【前戯でしっかり感じてもらう】


多くの男性が、AVなどを見て、

セックスにはテクニックが必要だと勘違いをしています。


テクニックは重要ですが、

それだけでは女性が好きな前戯ではありません。


女性が好きなのは「好きな男性に触れてもらうこと」です。


肉体的に深い快感を与えようとして、

強い刺激をしたり、激しいセックスを

したりするだけではダメです。


あくまでも女性のことを優しく扱って、

気遣ってあげることが重要です。


女性とのセックスで必要なのは、

恋人のようないちゃいちゃした

ソフトなスキンシップです。


ただ強く、見た目的にエロいような行為は、

むしろ女性を萎えさせます。


男性がエロいと思う視点や感覚は、

セックスでは捨ててください。


女性が感じるように、

ベッドの上でも軽いキスをしたり、

服を脱がすまでにも時間をかけて楽しんだり、

しっかり焦らしてあげましょう。


【オーガズムでは、イキやすい体位を探す】


女性がセックスでオーガズムに達するには、

男性だけの努力だけでなく、女性の協力も必要です。


女性がどのような体位で、どんな感じなのか、

一緒になって気持ちよくなれる体位を二人で

 

【オーガズムには訓練が必要】


『オーガズム』が「イク」ということは、

あなたも知っていると思います。


あなたも最初は上手くオナニーが出来なかったと思いますが、

女性のオーガズムも同様で、訓練が必要です。


特に女性はオナニーや

セックスで快感を得ることが

「すごく恥ずかしくていけないこと」

だと思ってる子もいます。


ですので、性的な経験や知識に興味はあっても

抵抗が強い子もいるわけですね。


そのため女性の中には

「セックスの経験はあるけど、

オナニーなんてしたことがない」

という女性もいるほどです。


男性には信じがたいことだと思います。


オナニーをしないということは、

性的快感を得られる部分が未発達だということです。


このような女性も少なくないので、

女性の体をオーガズムに導くには、

ちゃんと女性の性感帯を開発してあげる必要があります。


特に女性の場合は、

オーガズムに達する方法はたくさんありますので、

相手の女の子がどうすればイキやすいか、

というのを一緒に探してあげましょう。


感じるポイントとして有名な

クリトリスGスポットだけじゃなく、

 

ゆっくりしたピストンでのセックスや、

普通とは違う角度で膣壁を擦ることだったり、

腰をグラインドさせることだったり。


乳首や首筋、耳などを舐められるのが

たまらなく快感という子もいます。


そのように色々試して、

女性がどこが感じるのかを探り当てていくのは、

女性がオーガズムに達するためには

非常にいい訓練になります。


あなたも、相手の女性がイク瞬間が

どれだけカワイイかを見てみたいはずですので、

女性と一緒に焦らずに、感じるポイントや

方法をじっくり探してあげましょう。


そうやって、しっかり女性の体が

快感を得られるように開発してあげることが、

オーガズムに達するための第一段階です。


【オーガズムに達する部分は4種類ある】


では、実際にどのくらいの女性がオーガズム、

イク感覚を知っているかはご存知でしょうか?


アンケート調査が行われた結果、

オーガズムを知っている女性は51%。


オーガズムを知らない女性は49%という結果が出ました。


知っている女性と知らない女性の差はわずかですが、

多くの男性が簡単にイクことを出来ると考えると、

半分もの女性がセックスでもイケないのは驚きですよね。


その女性のオーガズムは、

『オーガズム』と一言に言っても、

いろいろな部位で味わうことが出来ます。


あなたもせっかくですから、

セックスで深いオーガズムを

女性に経験させてあげたいですよね。


その女性がオーガズムに達するための

4つの部位を解説していきます。


クリトリスでオーガズムに達する方法】


クリトリスは、

女性の中でも最も敏感な性感帯なので、

オーガズムに達しやすい部位です。


その理由は、クリトリスは男性で言えば

ペニスに当たる部位だからです。


ただし、ペニスのように尿を出したり、

射精する機能はなく、あくまでも

快感を得ることに特化した部位です。


そのため気持ちよくなりやすいのは当然なのです。


クリトリスでオーガズムに達する方法は、

指の腹で擦るように刺激してあげることが、

一番簡単です。


皮のうえから刺激してあげるだけで

オーガズムを得られる女性もいれば、

皮をむいてあげて、直接刺激してあげることで、

イク女性もいます。


クリトリスは非常に敏感なので、

強い刺激はNGです。


指だけでなく、クンニ、舌の柔らかさを利用して

イカせる方法なども活用しましょう。


Gスポットでオーガズムに達する方法】


Gスポットは膣の内部にある、

クリトリスと違って範囲的な部分です。


Gスポットは膣内にあるので、

いわゆる「中イキ」というのを

女性に経験させてあげることが出来ます。


Gスポットは、膣の前の方、

入って4~5cmのところのお腹側に存在します。


指を入れて、第二間接くらいまで入ったら、

クイクイっと曲げてあげて、

ザラザラしたところを見つけられたら、

そこがGスポットです。


Gスポットのオーガズムの特徴は

「尿意」として表れることです。


Gスポットは、膀胱の近くにあるので、

膀胱も刺激してしまうためですね。


Gスポットでイクためには、

女性に尿意を我慢しないようにさせてあげましょう。


恥ずかしくて我慢する女性がいるかもしれませんが、

男性の方から「それは気のせいだから我慢しなくて良いよ」

と優しく声をかけてあげましょう。


【ポルチオでオーガズムに達する方法】


ポルチオ、子宮口に近い部分で

オーガズムに達する方法です。


これは結構難しい部類の方法で、

しっかりポルチオを開発してあげて、

初めてイクことができます。


ポルチオは膣口から8cmくらいのところにあり、

指などを使うよりも、ペニスやバイブの方が

刺激しやすい場所です。


ポルチオでオーガズムに達するには

深い挿入感覚」が重要です。


どんな体位で、

どういう風にすれば深い挿入感が得られるのか、

色々試してあげる必要があります。


また、最初はポルチオへの刺激は痛いものなので、

強く突いたりしないで優しくソフトな刺激を

与えていきましょう。


【マルチオーガズムの方法】


上記のような部位を問わずにイク方法を

マルチオーガズムと呼びます。


マルチオーガズムは、

短い間隔で何度もイク状態のことです。


これは女性だけができることです。


男性は射精したらおしまいなので、

何度もイクことが基本的に出来ません。


女性には射精という終わりがないので、

何度でも連続でイクことが出来ます。


マルチオーガズムを体験するには、

女性が快感に素直になることです。


セックスでただ気持ち良くなることだけに集中して、

イクことを恥ずかしがらないことが重要です。


そのため男性のあなたも、

女性に「イクことは恥ずかしくないよ」

ということをしっかりと伝えてあげなければいけません。


女性はイク感覚などに不安を覚えてしまって、

イクことが出来ないものです。


女性がイクかどうかは

心理的な状態面も強く影響しますので、

 

セックスで気持ちよくなること、

イクことはいいことだと、

しっかり教えてあげてリードしてあげましょう。

 

まとめ

・オーガズムとは、体の条件反射のようなもの

 

・オーガズムに達っしやすい部位は、

クリトリスGスポット、ポルチオなどがある

 

・女性がオーガズムに達するには、

精神的、心理的な面も重要になる

 

Gスポットのオーガズムは尿意に近い

 

・ポルチオでオーガズムに達するには深い挿入感が必要

 

・ポルチオでオーガズムに達するには、ペニスやバイブが適切

 

・短い間隔で何度もイクことを『マルチオーガズム』という

 

・『マルチオーガズム』は女性の特権

 

・オーガズムに達するには、

女性が「イクことは恥ずかしくない」という気持ちが必要

騎乗位セックスでペニスにしっかり快感が伝わるテクニック

【騎乗位下手が上手くなる方法】

 
騎乗位は女性が動きやすくて、

男性から見てもかなりエッチな女性の動きが楽しめるので、

人気の体位です。


ですが、正常位などと違って、

「どうやって動けばいいか分からない」

という疑問が多く出る体位でもあります。


騎乗位は女性がメインで動くので、

どうしてもエッチに慣れていない女性は特に、

「どうやってこれ動くの?」と思ってしまうんですね。


そんな騎上位が上手くできない、

騎上位をやってみたけど気持ちよく出来なくて苦手、

というあなたでも出来る、

騎乗位の気持ち良いセックスの仕方を解説していきます。


【騎乗位の上手な動き方】


1:騎乗位の前に、ペニスをまずは馴染ませる


騎乗位をしてみるのに、

ペニスを入れてみても「痛い」という女性は、

まずはペニスを馴染ませることから始めましょう。


彼氏のペニスを手で握り、

その上から膣の部分に押し当てます。


まずはペニスを入れずに上に乗っかり、

前後にスライドして動くことで、

愛液を塗りつけて馴染ませましょう。


その行為や姿自体がエッチなので、

お互いの興奮を高めあうことが出来ます。


じっくり馴染ませたら、膣の中にペニスを入れていきます。


その時、ペニスを持ち上げすぎないように

気をつけてください。


ペニスが彼氏の顔側に反り上がっている状態から

反対方向に向けすぎると、

角度がキツくて痛みを感じてしまうことがあります。


2:騎乗位で、ゆっくり前後に動く


ペニスを膣に受け入れさせたら、

腰をゆっくり前後に動かしてみてください。


この時、状態を動かさず、

肋骨から下辺りだけを使って動かすことがポイントです。


動きはゆっくり、

そしてなるべく大きく揺する感じで動かします。


女性は彼と両手を合わせて握ってもらうと、

動いてるときもバランスがとりやすくて、

動きやすいはずです。


女性は彼氏の顔を見て、

様子を伺いながら腰を動かしましょう。


気持ち良さそうなら、腰の動きを早めていきます。


3:上に動いてGスポットなどを刺激する


女性は手を後方について、体を上方に反らせます。


そして、上に向かって腰を突き上げるように

動いてみましょう。


そうすると、Gスポットなどの、

気持ち良い性感帯を刺激しやすくなります。


ですが、あまり体を反らしすぎると

彼氏のペニスが痛くなりますので、

気をつけてください。


4:騎乗位で上下に動く


騎乗位でよくある動きの、上下に弾む動きです。


女性は足をベッドにつけて、

彼の上に座ってしゃがむような状態になり、

体を上下に弾ませて動きましょう。


女性はこの時、支えにするために彼氏の体、

肋骨辺りに手を置いて、

上下に弾む動きをやりやすくしましょう。


そうすると、安定して上下に弾んで動きます。


この時は、上下への動きは速いほど、

快感も高まりやすくなります。


また、脚を閉じたりもしてみましょう。


膣の締りが上がり、

彼氏がより気持ちよくなれるはずです。


男性目線だと、

脚を開いたほうが結合部がしっかり見えるので、

彼氏の様子を伺いつつ試したり、

どちらが良いかを聞いてみたりしても良いですね。


【バックの状態で騎乗位(背面騎乗位)】


女性が男性にお尻を向けて行う騎上位です。


『背面騎乗位』と言われます。


バックの体位が好きな男性は多いので、

バック好きな彼氏は背面騎乗位を気に入るはずです。


また、この体勢は彼氏のペニス以外に感じる部分、

睾丸を刺激しやすいのもポイントです。


彼氏の睾丸を優しく撫でてあげたりして、

刺激してあげましょう。


【騎乗位で抱き合う】


彼氏と向き合って、

抱き合った状態で行う騎上位です。


動き方は、お腹をお互い密着させて、

お尻だけを動かしてあげましょう。


この時、女性はできれば彼氏の乳首を舐めたり、

刺激してあげるようにしましょう。


好きな女性に舐められると

興奮しない男性はいないので、

より快感が高まります。


また、この体位はキスをしながら騎乗位を楽しめる体位でもあります。


【騎乗位をより楽しむ動き方】


1:上体を前に倒した動き


女性が前傾の姿勢で、

男性に抱きつく状態で腰を振ります。


腰、骨盤だけを上手に振ると、

運動量が少なくて、

女性も疲れなくて済みます。


彼氏とキスをしたり、

耳や首筋などの性感帯を

舐めてあげることが出来ますし、

 

相手の様子を観察しながらセックスできるので、

女性にとっても楽しい体勢です。


男性にとってはペニスに対して膣の角度がつくので、

裏筋辺りの刺激が強くなるためイキやすい体位です。


ペニスの亀頭の上位部分を意識して短いピストンをすると、

快感、刺激がかなり強くなります。


この体勢は、女性にとっては

Gスポットなどの刺激にはなりにくいので、

イキにくい体勢です。


男性を一気にイカせたい女性向の体位と言えます。

 

2:上体を前に倒して前後に動く


正常位の女性版のような体勢です。


男女共に楽しめる体勢ですが、

激しい動きなどがしにくいので、

速いピストン運動などは難しいです。


そのため、強い快感を求めるには、少し向かない体勢です。


女性は男性の太ももを挟み込むような気持ちで、

内股に力を入れて動くと、

膣がペニスを絞り上げるようになるので、

ペニスへの強い快感を与えて楽しませることが出来ます。


【騎乗位で上手く上下に動けない理由】


女性で、「騎上位で上手く上下に動けないんだけど」

という悩みを持つ方がいます。


その原因の一つは、

単純に騎乗位という体位への慣れと言えます。


そして他にあるのが「筋力」という問題です。


慣れの問題は、騎乗位への経験の問題ですね。


回数を重ねて慣れるほど、

上手く動けるのはどうりです。


だから最初は焦らず、

徐々に上手くなっていけばいいのです。


もう一つの問題の筋力です。


セックスは、

日常では使わない筋力をたくさん使います。


セックスは、

普段あなたがしない動きが満載の運動なのです。


そのためセックスをしたら筋肉痛になる

ということ自体が珍しいことではありません。


それは男女共通なんですね。


だから女性は筋肉がたくましい男性を好むのだとか

なんとかいう説もあります。


騎乗位には、騎乗位で使う筋肉があるので、

その筋肉が鍛えられているほど

スムーズに騎乗位をこなせるわけです。


だから、騎乗位で動きにくい女性、

すぐに疲れる女性は、

騎乗位で使う筋力不足というわけですね。


騎乗位が上手い女性というのは、

騎乗位をよくする女性なので、

上手くプレイすることが出来るわけです。


要するに、セックスの経験が豊富なのかもしれません。


ただし騎乗位の筋力がセックスでしか鍛えられない、

なんてわけではないので、

トレーニングしておくことが可能です。


では、騎乗位の体勢別にポイントに触れていきましょう。


【騎乗位:ヤンキー座りと膝立ち】


この2つが、よくある騎乗位の姿勢です。


姿勢的に辛い騎乗位は、『ヤンキー座り』ですね。


なぜなら、膝の屈伸で上下運動が必要なので、

スクワットで行うような筋力を使います。


この姿勢は重心も後ろにあるので、

踏ん張る力が必要になるんですね。


対して膝を付けた状態の騎乗位は、

男性の上に乗っかって、

体重をゆだねることが出来ます。


重心も前よりなので、安定して動けます。


騎乗位に慣れていない女性は、

膝をつけて行うのがオススメですね。


【騎乗位:男性のお腹でバランスを取る】


次の騎乗位は、前述の騎乗位の方法でも触れた、

男性の肋骨辺りに手を置いて

バランスをとりながら行う方法です。


騎乗位を手ぶら、

支えなしで行うのはバランスが悪くて非常に難しいので、

男性を支えにして行います。


肋骨辺りに手を置いてあげると、

上下運動もしやすいはずです。


この辺で気になってくるのが、

女性の自分自身の体重ですね。


手をついて行うと、

「男性が重くなるんじゃないのか?」

「重いって思われて嫌われないか?」

なんて考えるかもしれません。


ですが、騎乗位は女性が思ってるほど

男性には体重がかかっていません。


女性が全体重をかけて乗ったら

普通にそれなりの体重を感じますが、

騎乗位ではそのような心配はしなくても大丈夫です。


騎乗位の姿勢は、

女性が床にも乗っていますので、

十分体重が分散されて軽いのです。


それに、お尻がクッションになって

男性のペニスと繋がっていますので、

女性が考えてるよりも男性にかかってる体重は軽いのです。


女性が騎乗位で心配していることは杞憂なので、

安心して男性に体重をゆだねてください。


それに、男性のお腹に手をついたほうが、

腰に体重がいってしまって、動きにくくなります。


【騎乗位のコツ:体を激しくバウンドさせる】


騎乗位で動くときのポイントは、

体をバウンドさせると動きやすいです。


前述では腰だけを動かすテクニックも説明しましたが、

腰だけ動かすのは意外に難しい部類に入ります。


騎乗位に慣れていないと、

ちょっと難しかったりもしますので、

最初は体を大きくバウンドさせて、

上下に動いた方が騎乗位は動きやすくなります。


この時気をつけて欲しいのが、

あまり激しくバウンドさせないということです。


あまり激しくバウンドさせると、

男性に負担がかかります。


すると、ただただペニスが折れて曲がりそうな感じにもなり、

非常に痛いですし、危ないです。


女性がそれほど重くないといっても、

やはり体重なりの加重はかかってしまいます。


ですので、感覚としては動いてお尻がぶつかったときに、

軽く「パツンパツン」という程度がいいです。


【騎乗位のコツ:激しく上下に動く必要は無い】


男性のペニスの長さは、

日本人の平均で13cmほどです。


そのため13cmくらい上下に動かなければいけない、

と思われるかもしれません。


ですが実際はそこまで動かなくても、

十分気持ちよくなれます。


動く範囲は、5cm程度で十分なのです。


5cmも上下に動けば、十分快感は伝わります。


確かに、動きが大きいほど

ペニスが擦れる範囲が増えるので、

男性も気持ちよくなれます。


ですが、実態はそこまで大きく動く必要は無いんですね。


特にペニスが気持ち良いのは、

先端の亀頭の部分であり、

カリの部分に快感が集中します。


ですので、男性がペニスで本当に気持ち良い範囲は

かなり限られているのです。


オナニーのときも、全体をしごくことはなく、

亀頭を気持ちよくするために集中します。


そのため、気持ちよくする範囲は

先端の数cmで十分というわけです。


セックスの時は膣全体がペニスを包み込みますので、

数cm動くだけで十分男性が快感に感じる

亀頭全体を刺激できるわけですね。 

まとめ

・騎乗位は、挿入で痛くないように、馴染ませてから挿入する

 

騎乗位は、骨盤部分だけを動かしたり、体をバウンドさせて動く方法がある

 

・初心者は、体をバウンドさせた方が騎乗位はやりやすい

 

騎乗位が上手くできないのは、慣れてないのと筋力不足の可能性がある

 

騎乗位で動く範囲は5cm程度で十分

セックスの王道、正常位で女性をイカせる方法

【セックスの体位 正常位とは?】

 
『セックス48手』というのを

あなたも聞いたことがあるかもしれませんが、

正常位はその中でも、最もポピュラーな

セックスの体位の一つです。


48手あるうちの体位の中でも、

誰もが行う体位と言っても過言ではないでしょう。


正常位は、女性が下になり、

男性が上から行う体位です。


お互いの顔や体が良く見える体位なので、

相手の表情などを見ながら

攻め方を変えたりするの簡単です。


また、挿入やピストン運動をしながら、

キスや乳首、他の性感帯なども攻めやすいので、

女性が弱いところを挿入しながら責めるのが簡単です。


そのため初心者でも、

女性を気持ちよくさせてあげやすい体位ですので、

女性を満足させやすい体位です。


その反面、攻めやすいからといって、

正常位ばかりでは女性が飽きてしまいます。


最初は扱いやすい体位ですが、

たまに体位を変えてあげないと、

女性は物足りなさを感じてしまいます。


かといって、色々な体位に頻繁に変えるのも

女性が満足しなくなってしまいますので、

正常位をベースにしつつ、色々な体位に少しずつ

挑戦していきましょう。


【正常位での挿入の方法】


正常位は相手の性器が見えやすい状態で挿入できるので、

挿入の失敗はしにくい体位です。


慣れれば、女性の顔を見ながらでも挿入できるので、

女性が入れられるときに、どのような顔をするのかなども

観察することが出来ます。


挿入するときは半ひざ立ちの状態で、

女性の脚を両手で広げて、

自分で「膣の位置」をある程度確認します。


ペニスに手を添えて、膣辺りに亀頭をくっつけて、

グッと押し込みます。


一気に押し込まず、祈祷だけが収まる程度で、

まずは止めましょう。


その時女性には「大丈夫?」「痛くない?」

というように声をかけてあげます。


女性はそのペニスのサイズに

慣れるまで時間がかかるので、

一気に挿入せずに、ゆっくりと時間をかけて

スローで挿入していきましょう。


根元まで入ったら、

そこから2、30秒は静止してください。


根元まで入ったら、静止してる間は

女性を抱きしめてあげたり、

キスやおっぱいを揉んだり、

お互いが興奮を高めるために使いましょう。


【正常位での腰の振り方】


根元まで挿入して、

女性の膣がペニスに馴染んだら、

いよいよ腰を振っていきます。


正常位一つでも、

腰の振り方はいろいろ出来て奥が深いです。


極めれば正常位だけで女性を

イカせることも可能になります。


ですが、最初からそのような高度なテクニックを

身につける必要はありません。


女性はセックスではイッたかどうかよりも、

 

どれだけ気持ち良くしてくれたか、

優しく抱いてくれたか、

気持ち良いところをたくさん刺激してくれたか、

というところに満足感を抱くからです。


腰の振り方は、基本的には挿入したまま

少し前に倒れて女性の顔や方の位置に手を置きます。


そして腰だけをダンスするように、

前後にテンポよく動かして上げます。


腰を振る際は、あまり速く振らず、

ゆっくり振ってあげます。


AVなどでは速く振って、

女性も「アンアン」喘いでますが、

あれは男性を楽しませるためだけの演技です。


本当はゆっくり腰を振ってあげないと、

女性はむしろ痛い思いをします。


最初の動きに慣れてきたら、

少し女性の体勢を変えてみましょう。


正常位は、腰の振り方も変えやすい体位ですし、

突く角度でまったく違うポイントを刺激できます。


少し角度を変えるだけで、

女性が思わず感じるポイントを

発見できることもあります。


タオルや枕がない場合は、女性の片足を、

膝までを自分の肩に乗せたりすると、

脚を広げられますので、

より奥まで挿入することが出来ます。

 


【正常位で、快感が120%アップする腰の振り方】


ここからは、正常位で更に気持ちよくなるための

腰の振り方を書いていきます。


あなたは、正常位をするとき、

ただ前後に腰を振ったりしているだけではないでしょうか?


正常位はただ相手の表情が見やすい体位というだけではなく、

色々な方法が試せる、基本だけに奥の深い体位です。


もしかしたら、セックスで正常位で行ったけど

「そんなにセックスって気持ちよくなかったなぁ・・・。」

なんて思ってるあなたも、

 

この方法を試せばセックスが本当に気持ち良いものだと

心から理解できるようになるはずです。

 

【正常位が120%気持ちよくなる方法:女性の腰を上げて、ペニスの快感アップ】

 

正常位をより気持ちよくする方法の定番は、

女性の腰を高い位置にすることです。


女性の腰の下にタオルや枕を置いて、

腰が浮いた状態で上からピストンします。


これによって、男性は正常位で腰をより動かしやすくなります。


こうすることで、女性の奥までしっかり挿入して

刺激してあげることが出来ます。


男性のあなたからしたら、

ペニスの感度もアップしますし、

 

視覚的にも女性のエッチな姿を

より堪能できるようになって、

興奮してしまうはずです。


【正常位が120%気持ちよくなる方法:膣の締まりがアップ!正常位で女性の脚を閉じる】


女性の脚を閉じることで、

股が締まることで膣の締りが良くなりますので、

ペニスの快感もアップします。


流れとしては、1つ目の「女性の腰を浮かせた」後に、

女性の足を持ち上げ、足首周辺を持って閉じさせます。


脚は自分の両肩に乗せてもOKです。


普通に脚の開いた状態の正常位よりも締りがキツくなり、

ペニスへの締め付けがかなり増します。


【正常位が120%気持ちよくなる方法:Gスポットを意識して腰を振る】


女性の強力な性感帯であるGスポットを意識して腰を振ることで、

女性の快感をアップして、膣の締まりも強くさせる方法です。


Gスポットは、膣口4~5cmのところにある、性感帯のことです。


クリトリスなどと違って、

範囲の性感帯なので「スポット」なわけですね。


Gスポットは開発してあげることで、

強烈な快感を生む性感帯です。


そのため、セックスの回数が少ない女性や、

Gスポットが開発されていない女性は、

Gスポットを開発してあげる必要があります。


Gスポットの快感を女性に与えて、

あなたもしっかり気持ちよくなるために、

Gスポットを開発する腰の振り方をしっかり意識しましょう。


その方法は、女性の腹部側面をこする意識をして、

腰を振ることです。


Gスポットが開発されてくるごとに、

女性もセックスで気持ちよくなることが

できるようになりますので、

あなたのペニスの締め付けもアップしていきます。


Gスポットは開発してあげる必要があるので、

効果を実感するまでは時間が必要ですが、

 

女性が強烈な快楽を得られるようになることで、

あなた自身もセックスですごく気持ち良くなれますので、

ぜひGスポットを意識して腰を振ってあげましょう。


【正常位が120%気持ちよくなる方法:腰振りに緩急を付ける】


正常位で激しく腰を動かしているときに、

突然、腰の動きを奥で止めてみてください。


そして、亀頭を膣の一番奥に押し当てるように止めてあげると、

女性は身を悶えさせて、膣を激しくうねらせるはずです。


この時、ペニスには膣が絡みつきます。


その感触は、腰を振っているときとは違った快感があります。


もし、あなたがイキそうになった時にも

こうして腰の動きを止めて、

 

女性の膣奥に亀頭を押し当てることで、

違った感触を楽しみながらも射精を我慢して、

長くセックスを楽しむように出来ます。


一度、試して、女性の膣がうねる感触

しっかり味わってみてください。


【正常位が120%気持ちよくなる方法:女性の脚をM字開脚にする】


女性の膣には『上つき』『下つき』

あるのをご存知でしょうか?


上つきの女性なら、普通の正常位でも

しっかり感じることが出来ます。


しかし、下つきの女性は、普通に正常位をするだけでは

「あまり気持ちよくない」って思うかもしれないのです。


そういう場合に有効なのが、『M字開脚』です。


女性の脚をM字開脚にすると、

入れてるペニスの当たる角度を

かなり変えることができます。


基本的にセックス経験が少ない女性は、

優しくエスコートしてM字開脚に誘導してあげましょう。


「恥ずかしいと思うけど、

ちょっとこういう風に脚を開いてみて」

 

などといって、優しく声をかけてから

行うのを忘れないでください。


Mっ気の強い女性だと、

これよりも強引に脚を開いてあげると、

より興奮してくれたりします。


【正常位が120%気持ちよくなる方法:突く深さを意識する①】


セックスが上手い人というのは、

セックスにメリハリをつけるのが上手い人です。


腰を動かすこと一つとっても、常に変化を意識して、

女性を気持ち良くさせる事が上手い人と言えるでしょう。


正常位のピストン運動一つでもそうです。


10回腰を動かして突くとしたら、9回は浅く突いて、

1回は深く奥まで突き入れる、

というのを繰り返して行ったりしています。


単調に奥まで突くピストンばかりしていては、

女性は疲れてセックスにも飽きてしまいます。


女性を飽きさせずに楽しませるために、

このような腰の動きを実行して、

メリハリをつけているから女性からも

「セックスが上手い」と思われるのです。


9回浅く突く方法は、早漏の人に特にオススメです。


浅く突くわけですから、

奥まで突いて早く終わってしまうことを避けられます。


早漏は女性を満足させにくいので、

このような方法で工夫してセックスすることで、

お互い長く楽しむことが出来るようになります。


【正常位が120%気持ちよくなる方法:突く深さを意識する②】


①は早漏対策にもオススメの方法でしたが、

早漏じゃない人には他の緩急の付け方をするのもありです。


9回も浅く突かず、3回だけ浅く突いて、

1回深く突く、という方法です。


この方法を使えば、

普通にしてもより長く持たせることができますし、

かといって遅漏になる、というわけでもありません。


緩急があるので、

女性もセックスをしっかり楽しめます。


女性をちゃんと楽しませつつ、

男性のあなたも長持ちしてしっかりセックスを楽しめる、

理想の方法の一つと言えるでしょう。


もちろん、緩急の回数や方法は

誰にでも当てはまるわけじゃありません。


女性を気持ちよくする方法は、

ここで書いたパターンだけではありませんので、

あなたとセックスする女性に合わせて回数なども

変えてあげると良いでしょう。


【正常位が120%気持ちよくなる方法:突く角度の重要性】


Gスポットの部分で、

「膣壁に擦り付けるように」と書きましたが、

突く角度を変えるのはセックスで非常に有効な手段です。


同じ体位でも、角度を変えて突くだけで、

女性に違った快感を与えることが出来ます。


セックスの難しいところは、同じ角度で突いても、

人によって女性に与える快感が異なるという点です。


人によって、ペニスの太さ、硬さ、大きさ、

突く速さやテクニックの違いなど、

様々な要因が複雑に絡み合っています。


だからこそ『体の相性』もあるのです。


ですので、あなたも相手の女性が

どういう風に突かれたら気持ちよくなるのか、

どんな角度が好みなのかを色々試す必要があります。


これは10人いれば10通り、

100人いれば100パターンの違いがありますから、

正解はありません。


突く角度を探すのは、正常位が最適です。


正常位は相手の女性の顔がばっちり見えます。


バックなどだと、相手の顔が見えず、

どういう反応をしてるのかが分かりづらいです。


相手の反応をしっかり見て気持ちよくしてあげるために、

まずは正常位で色々な角度から突いてあげましょう。


上を擦られるのが弱いという人もいれば、

奥の右を突かれるのが気持ち良い、

という女性もいるのです。


相手の女性を開発し尽くすつもりで、

色々なところを突いてあげましょう。

 

まとめ

・正常位は、セックス48手の中でも、誰もが試す基本体位

 

・動きやすいからといって、正常位ばかりの体位にしない

 

・挿入したばかりですぐにピストン運動をせず、

20秒ほど静止してからゆっくり腰を動かす

 

・正常位では、色々な角度をつけて挿入して、

女性の気持ち良い部分を探ってあげる

 

・10人いれば10通りの気持ち良くなれる方法があるので、

一人の女性に通用したからといって、そのプレイに固執しない

Gスポットで女性が膣イキできるようになる方法

 

Gスポットって何?


Gスポットってよく言いますが、

実際のところ具体的に何かを

あなたもよく知りませんよね?


Gスポットとは、ドイツの産婦人科医によって

発見された女性の尿道海綿体(スポンジ状)のことで、

セックスによってより深い快感を得られる

性感帯スポットです。


膣口から3cm~5cm入った膣前壁にあり、

クリトリスのような点ではなく、

範囲的に存在しています。


セックスやオナニーで開発することで

感じるられるようになる性感帯なのですが、

快感が非常に強くなるには少し訓練が必要です。


ですのでGスポット=感じやすい性感帯」

と思ってたあなたは、

少し注意が必要ですね。


Gスポットを攻め立てても、

セックス経験のあまり無い女性には、

そんなに感じられない性感帯だということです。


ですが、開発を進めると、

とっても強い快感が得られるようになりますので、

 

Gスポットを開発してあげることで、

女性もセックスで挿入したときに強い快感を

得られるようになります。


あなたが開発してあげれば、

セックスで挿入したときに、

あなたの虜になってくれる可能性も高くなりますね。


Gスポットがある場所はどこ?


Gスポットは、非常に有名な性感帯ですので、

クリトリスなどの名前を知っている人なら、

聞いたことがあるかもしれません。


ですが、Gスポットの名前は知っていても、

具体的にどの辺りにあるのかとか、

感じる感覚はどんなものなのかとか、

知らないことが多いスポットです。


そのGスポットの探し方を、

ここではお伝えします。


Gスポットは、恥骨の裏の辺りにあります。


とはいっても、Gスポット自体が範囲なので

「どこ?」という感じですよね?


では、具体的にGスポットの探し方ですが、

女性は仰向けに寝そべってもらいましょう。


女性のひざを立ててもらい、

中指を少し曲げながら膣に挿入してあげます。


基本的には、膣に指を入れやすい体勢

なってもらいましょう。


指を入れて、

第二間接が入り口に入るかはいらないか、

というくらいのところで、

 

指の第一関節が触れている部分の感触を

確かめてみてください。


そこで「ザラッ」とした感触が見つかれば、

そこがGスポットです。


ザラザラした感触の部分を触ってみても、

女性のセックス経験が少なければ、

あんまり感じてないと思います。


Gスポットはすごく感じる場所じゃないの?」

って思われるかもしれませんが、それでOKです。


Gスポット開発して感じるようになる部分だと

先ほどもお伝えしました。


ですので、開発されてない女性は、

これから徐々に開発して

気持ちよくなっていくことが出来ます。


Gスポットが見つからない時は


Gスポットが見つからない」とか、

Gスポットっぽいんだけど、

気持ちよくない」というので、

 

女性の反応もあまり無い場合は、ちょっと角度、

やり方を変えていく必要があります。


それは、彼氏の方がGスポットの探索と

開発を同時並行することです。


彼氏がエッチの時に、

Gスポットと思うエリアを刺激してあげましょう。


慣れないうちは気持ちよくありません。


もしかしたらポルチオの開発などと同じく、

痛い可能性もあります。


おしっこがしたくなるかもしれません。


ですがそれで大丈夫です。


そのような感覚があれば、

Gスポットは開発されていっている証拠です。


エッチしていない時は、

女性にも積極的にオナニーをしてもらい、

Gスポットの開発を行ってもらいましょう。


女性も自分でやる場合は無理やりやらずに、

辛くないように刺激を与えて開発しましょう。


Gスポットの具体的な開発方法


Gスポットは、最初は感じなくて、

痛いこともあったり、

おしっこがしたくなるかもしれないことは、

先ほどお伝えしました。


それが普通のことなのだと。


女性の体は開発していって、

初めて感じるようになるものです。


だから、最初は乳首もクリトリスも感じないとか、

感じにくいのです。


オナニーをしっかして

自分で開発していた女性ならともかく、

それは人によってしまいます。


ですので、相手の女性に合わせて、

ゆっくりとGスポットも開発してあげましょう。


徐々に開発して刺激を与えていると

「この感じは!?」というのが女性も

体で分かってきます。


では、Gスポットの具体的な開発方法を

ステップ形式で説明していきます。


ステップ1:Gスポットに優しく触れる


まず最初は、女性が一人でも出来る開発方法です。


女性は自分のGスポットを触って、

その感覚に体を慣らすことから始めてください。


一番簡単に出来る方法は、

指で圧迫することです。


おまんこの中を傷つけないように優しく壁をたどり、

指を曲げて間接の動きで上下に動かしてあげます。


無理をして行わないようにしましょう。


あなたが女性と一緒に開発する場合は、

あなたはしっかりと相手の女性の反応を

見てあげましょう。


男性は常に女性に「ここ気持ち良い?」

「ここは痛くない?」などと声をかけて

反応を見てあげましょう。


女性はその感覚を相手の男性に伝えましょう。


女性は正直にそのことを

男性に伝えてあげるのが大事です。


女性が伝えないと、

男性は本当に気持ち良いのかどうか、

感じてるのかどうかが分かりません。


恥ずかしいと思いますが、

その気持ちを少し抑えて、

本音で伝えてあげることで、

女性はものすごく気持ちよくなれるのです。


ステップ2:ちょっと強い刺激にしてみよう

女性がオナニーしながらGスポットを探す方法


Gスポットでイクようになりたいけど、

彼氏とか、エッチする相手もいない」

という女性は、オナニーで開発しましょう。


Gスポットの快感はかなり強烈なので、

知らない方がもったいないです。


「初エッチしたけど、

全然気持ち良くなかった。

エッチの良さが全然分からない。」

 

というような女性でも、

Gスポットの快感を知れば、

セックスの虜になってしまうかもしれません。

 


それだけ、Gスポットは気持ち良くて、

その快感を味わってない女性は損だと言えます。


オナニーでの具体的な

Gスポットの刺激方法ですが、

 

おまんこに直接指を差し込んで、

指の腹で強めに押したり、指を振動させたり、

好きな方法で刺激してあげてOKです。


日常的に指をおまんこに入れてオナニーすると、

Gスポット、気持ち良いエリアが分かってきます。


快感が強い部分が分かってくると、

そこがGスポットです。


女性は

 

「初エッチが気持ち良くなかったし、

思ってたのと違って気持ちよくないから、

あんまりセックスしたくないかも。」

 

なんて思うかもしれません。


ですが、

それが普通のことだと理解してください。


男性と違って、女性の体はセックスの経験を

重ねるごとに快感を増していきます。


逆に言えば、初エッチから

すごく気持ち良い方がマレなのです。


Gスポットやポルチオなど、

開発してあげれば強烈な快感を発してオーガズムに

達することが出来る性感帯もあります。


女性の体は開発してあげないとダメなのです。


ですが、だからといって焦って開発しようとしても、

女性にとっては痛いだけです。


あなたにセックスするパートナーがいるなら、

ゆっくりと開発してあげて、

相手のペースにも合わせてあげましょう。

 

まとめ

Gスポットはいきなり感じる部分ではない

 

Gスポットはじっくり開発する必要がある

 

Gスポットはオナニーでも開発できる

 

Gスポットの位置が分からない場合は、

彼氏に探索と開発をしてもらう

 

Gスポットの快感を知らないのは

セックスでもかなり損をしている

クリトリスで女性がイキまくるテクニック

クリトリスがある場所


クリトリスは、男性でいえば

ペニスのような場所にあります。


女性を仰向きに寝かせて脚を開くと、

お尻の穴の上におまんこがあります。


おまんこの上にサーモンピンクだけど、

穴ではない部分があります。


そこにちょこんとある突起物がクリトリスです。


通常は小豆ほどの大きさのものです。


クリトリスの直径は大体

5mm~8mmくらいが一般的です。


男性がペニスで快感を得るように、

女性にとってもクリトリスを愛撫されることは

セックスで快感を得る重要なポイントです。


快感を得るペニスという点では、

男性と共通しています。

 

触ると少しだけ芯があるような、

軟骨のような感触が分かるはずです。


クリトリスの見えている部分は

氷山の一角であり、ごく一部です。


奥はスポンジ状の海綿体になっていて、

快感を得たりして興奮すると

1.5倍~2倍くらい勃起します。


「勃起する」といっても、男性のペニスくらい

極端に大きくなるわけではありません。


見た目的には、やや膨張したような感じです。


ただし、女性によってはクリトリスが分からないくらい

非常に小さい場合もあります。


クリトリスを愛撫されると気持ち良い理由


クリトリスは男性ではペニスだと言いました。


ですが、クリトリスには男性のように射精する機能、

生殖器のような機能は当然ありません。


女性だけが持つ、

快感を味わうためにあるだけのようなものです。


クリトリスは馬蹄(ばてい)のような形をしていて、

皮を被ってることが多いです。


ペニスの包茎のような感じですね。


クリトリスはペニスのように、

普段から刺激にさらされているので、

非常に感じやすくなっています。


クリトリスには神経や血管が集中していますので、

女性の性器の中でも最も敏感で感じやすい部分です。


おまんこのように、何度も経験していき、

開発されないと感じにくいのとは異なりますね。


クリトリスも、

最初からすぐに感じるわけではありませんが、

おまんこよりも簡単に感じやすいので、

女性を快感で喜ばせやすいのです。


指で愛撫してあげるだけでも、

十分に気持ちよくなることが出来るので、

快感を高めて女性が感じやすいセックスに

持っていきやすいです。


クリトリスを指で愛撫する


クリトリスは、女性の中でも

最も敏感でデリケートな部分です。


そのため、触るときは

絶対にソフトタッチが原則です。


あなたがペニスをいじられることを

想像してください。


無理やり強く刺激されると、

非常に痛いだけだというのが

理解できるはずです。


クリトリスは女性にとっての

快感を得るペニスなので、

 

どういう風に刺激されたら痛いのか、

辛いのかは男性にも想像が

つきやすいと思います。


クリトリスを指で愛撫するときは、

指の腹を使って、少しずつ撫でてあげます。


ペニスが爪なんて立てられたら痛すぎるのと同様に、

爪が当たるとかは立てるとかは厳禁です。


クリトリスは興奮するまでは

包皮に包まれていて包茎状態の女性が多いです。


ですので最初はその状態から、

優しく撫でてあげます。


皮の上からの愛撫が気持ちよければ、

興奮してきてクリトリスも勃起してきます。


すると、おまんこからも愛液が出て

ヌルヌルしてくるはずです。


それをクリトリスに塗ってあげて、

愛撫がスムーズにできるようにしてあげます。


おまんこがヌルヌルになって、

クリトリスも皮がむけたら、

こっちのものです。


女性の表情を観察しながら、

クリトリスの愛撫にリズムをつけてあげて、

どんどん感じるようにしてあげます。


皮がむけたクリトリスは、

クリトリスの頂点を意識して愛撫してあげます。


そこがペニスの亀頭部分なので、

ペニスにとっても快感を得やすいところだと思えば、

男性のあなたでも分かりやすいと思います。


クリトリスの快感はかなり強いです。


クリトリスだとイケる女性は

かなり多いですので、

クリトリスの愛撫テクニックは

しっかりとマスターしてください。


クリトリスを優しく愛撫しても

中々濡れてこない時は焦るかもしれません。


ですが、焦りは禁物です。


指で刺激してるときに、

焦って刺激を強くしても、

女性はただ痛いだけです。


そんな時は、唾液も利用して、

ヌルヌルの状態にして刺激してあげましょう。


唾液を塗りつけるのを嫌がる女性もいますので、

やる時はこっそりやるのがオススメです。


それでも中々感じてくれない、

感度が上がらない場合は、

 

一旦クリトリスの愛撫は止めて、

キスやおっぱいを攻めたりして、

改めて別のポイントから女性を興奮させて上げましょう。


クリトリスをクンニで攻める3つのポイント


クリトリスを攻めるのに非常に有効なのが、

クンニリングスです。


クンニは好きな男性、嫌いな男性に分かれる行為ですが、

女性を喜ばせたい、女性が感じてる姿を見て興奮したい、

というならば、クンニでクリトリスを攻めるテクニックは

押さえておきましょう。


女性のエッチで乱れた姿を見たいなら、

イッてしまいやすくなるクンニテクは

知っておきましょう。


クンニで攻める際には、

しっかりとした順番があります。


クリトリスを攻めるのにも

焦らし」が必要と前にも言いました。


いきなりクリトリスに吸い付いては、

クンニの効果も半減してしまいます。


まず1つ目です。


クリトリスだけでなく、

セックスでは焦らしが基本なので、

まずはクリトリスだけでなく、

おまんこ全体を舐めていきます。


メインの中心部分だけでなく、

周囲のひだまでしっかりと舐めてあげましょう。


2つ目が、吸ったり避けたりの、

焦らしたり、攻めたりする方法です。


柔らかくクリトリスに吸ってあげて、

じんわりとした刺激を与えてあげたり、

舐めるときにクリトリスだけを

避けて舐めてあげる方法です。


興奮してきた女性にこれをすると、

女性からのおねだりの姿勢も

見られるようになります。


3つ目がメインの、

舌先で舐めて攻める行為です。


クンニでクリトリスをイかせる、

最後のポイントです。


クリトリスだけに集中して、

「一定の速さと強さのリズム」

刺激してあげます。


これまでやってきたおまんこ周囲からの

焦らし攻めが効いて、

女性が一気にイッてしまいます。


クンニでイカせるためのデメリットは、

指で攻めるよりもテクニックが必要な点です。


クンニは舌に力を入れて、

それをキープして攻めなければいけません。


それを考えると、指で攻めるよりも

大変なのは想像しやすいと思います。


しかし、クンニで攻めることは

指よりも気持ち良いので、

女性をよがらせて感じさせるのは

指よりも簡単とも言えます。


クンニの問題は、

そこからイカせるところまで、

一気に上り詰めさせることです。


女性がイクには、

まず一定のペースクリトリス

攻め続けなければいけません。


そのためには、前述どおり、

まずは焦らして快感を高めてあげましょう。


クリトリス攻めにあった女性がどうなるのか?


クリトリスを攻めるときに行うクンニリングスは、

『オーラルセックス』というものです。


女性が男性のペニスを舐めるのが

フェラチオ(フェラ)』ですね。


人のセックスは、ただペニスをおまんこに挿入して、

射精するだけの行為ではありません。


男性と女性が一緒になって楽しんで成立する、

最高のコミュニケーションです。


特に女性は、気分が乗ってきてから

初めて濡れ始めるのですから、

しっかり愛撫して準備してあげる必要があります。


クンニはその中でも、

女性が一番感じてしまう攻め方です。


男性のあなたもフェラが気持ちよく興奮するように、

女性も舌で刺激されるヌルヌルで

温かい感触は気持ちよくて好きなのです。


ですが、クンニの経験が浅い女性や、

経験があっても女性にとっては

おまんこを舐められるのは恥ずかしいものです。


女性にとっては「そんなところ舐めるのは汚い!」

というイメージが色濃くあるからです。


クンニするということは、

男性に自分のおまんこの匂いがかがれてしまいますし、

舐められるので味まで知れてしまいます。


男性にとっては好きな女性や、

魅力を感じてる女性なのだから、

よほどでない限りは気にしない、

もしくは喜んで行います。


でも女性は、自分のおまんこを嗅がれて、

舐められて、それで嫌われてしまうことが怖いのです。


ですが、クンニで強い快感が得たい、

すごく気持ち良くなりたい、

という気持ちとの間でジレンマを抱えています。


もし相手の女性がクンニを嫌がるようなら

「ちゃんと気持ちよくなって欲しいから」

などと言ってあげて、こちらは全然気にしない、

喜んで舐める言葉や態度を伝えてあげましょう。


クリトリスのちょっと変わった攻め方


クリトリスを攻める時、

あなたも女性をベッドで

仰向けに寝かせて、脚を広げて攻める、

というやり方をしていますよね。


確かにその方が攻めやすいですし、

女性にとっても感じやすい、

イキやすい体勢です。


カラダ自体を感じさせることが目的なので、

イッてもらうことも大事です。


ですが、セックスは女性にとっては過程も重要です。


ただ「イク」だけでなく、

二人で色々なイチャイチャタイムを

楽しむのも重要です。


ただ「イカせる」だけを求めるのではなく、

クリトリスを攻めるためにも色々なプレイを

楽しむのもアリですね。


女性は体まで興奮するのには時間がかかります。


男性のように、刺激されたら、

エッチなものを見たら即準備OK、

というわけにはいきません。


そのため、クリトリス一つ攻めるのにも、

色々なことを試して、二人でその過程を

楽しむプレイも重要です。


そうやって女性とたくさんイチャイチャしながら

色々なプレイを楽しむことで、

女性も興奮して後の挿入のときも

熱いプレイを楽しむことが出来ます。


クリトリスを攻めるときに、

一歩変わった方法を取るには、

女性の体勢を変えることです。


同じ仰向けでも、女性の脚を大きく開脚したり、

四つんばいのバックの体勢から攻めてみたり、

女性が立った状態で攻めてみたり、

色々な体制を試してみましょう。


フェラをする時に、

男性が立って行うことが多いですが、

それの男女逆バージョンです。


女性の多くはMの気質を持っています。


そのため、恥ずかしい体勢でのクリトリス攻めは、

女性を興奮させやすいので、

普通に責める何倍もの快感を与えることも可能です。


クリトリスでイカせる指の動き


クリトリスで女性をイカせるというのは、

さほど難しくありません。


元々、一番女性が感じてしまう性感帯だからです。


そして、指でクリトリスを攻めるということは、

男性側も疲れません。


強さ、速度などの加減もしやすく、

イカせやすいし疲れない。


男性にとって指でクリトリスを攻めることは、

いくつものメリットがあります。


男性が疲れない攻めは、

女性がイクまで続けられます。


特に女性は男性と比べて簡単にはイキにくい体質です。


そのため、快感が強い、

気持ち良いところを長時間攻められるというのは、

女性にとって一番気持ち良いし、イキやすくなるし、

強い快感で長く攻められる幸福を感じやすいのです。


ただし、いくらイキにくいといっても、

単純に長時間責め続ければ言いわけではありません。


大事なのはイク手前のラストスパートです。


女性はイキやすいところを速く攻められると、

イキやすくなります。


ただし、イカせるためには

そこで変化が必要になります。


女性がしっかり気持ちよくなって感じたら、

イクポイントに上り詰めるために、

一気にイクところまで上り詰めさせてあげるのが

効果的です。


一番簡単なのが、指で刺激する速度を

速めてあげることです。


特に動くが速くなると、ちょっとくらいポイントがずれても

刺激はしっかり伝わりますから、安心してください。


また、力の入れ具合も、

たまに変えてあげると良い刺激になります。


強めるだけじゃなく、

逆に軽く擦ったりしてあげると焦らしに繋がり、

一気にイクところまでいってしまう可能性が上がります。


クリトリスを指で揉む攻め方


クリトリスの攻め方の基本は、

指先での愛撫です。


最初はゆっくりと丁寧に扱ってあげることが、

愛撫では重要です。


クリトリスがそれで快感を感じて興奮してくると、

ペニスが勃起するように硬くなってきて、

芯を持ち始めます。


この時点で、女性の感度は半分の50%ほどです。


女性は焦らされる方が興奮しますから、

始めは軽い刺激で擦ったり揉んだりしてください。


まとめ


クリトリスは男性のペニスのようなもの


クリトリスの位置はおまんこの上の方、

穴のない突起物の部分で、大きさは5mm~8mm


・最初は皮を被ってることが多く、刺激で勃起する


クリトリスを攻める時は、

おまんこ全体の周囲から攻めて、焦らす


クリトリスを攻める基本は指


・最初は軽く擦り、

しっかり興奮させてから速く擦ってあげる


・指よりも感じやすいのがクンニ


・クンニは女性が気持ち良くなりやすいが、

舌での刺激のため、こちらが疲れる可能性がある


クリトリス一つ攻めるにも、

様々な体勢などを試して過程を

楽しむことが女性を喜ばす秘訣

クンニリングスで女性が快感の虜になる方法

クンニリングスのテクニック

 

 


クンニリングス(通称クンニ)は、女性の性器を口、

唇や舌で愛撫することを言います。

 


要するに、女性の膣を舐めることです。


膣を舐めることは、女性にとっては

「においを知られるのが嫌」とか

「おしっこするところだし、お尻の穴も近いし汚い

というイメージもあって、嫌がる女性もいます。


ですが、クンニは昔から一般的なセックスの前戯です。


女性器は全体的に、クリトリスなどの敏感な部分も多いです。


湿っていて、柔らかくて、温かい。


唇や舌を使って愛撫するのに、

非常に適した場所です。


それに、好きな男性が自分の膣を

舌で舐めているという光景は、

女性に肉体的な快感の他にも精神的、

イメージ的に興奮を与えることが出来ます。


女性の体も心も興奮させるクンニを、

あなたがテクニックを駆使して

さらに気持ちよくさせる方法をご紹介します。


クンニする際の注意点がまず、唇や舌、

口が乾かないようにすることです。


口の中が乾くと、女性器は敏感な部分ですので、

悪い意味で刺激になってしまいます。


あなたの口内を潤わせながら行うのが基本ですので、

口が渇いてきたら、キチンと水分補給しましょう。


クンニの基本は、とにかく、ゆっくり、

優しく、焦らしながら、というのを心がけます。


クンニする時は、最初から刺激の強い

クリトリスなどにいくのではなく、

 

膣全体の周辺、大陰唇、小陰唇のような

周辺をゆっくりと舐めていきます。


じっくりと焦らしてあげて、

愛液がしたたればすすってあげましょう。


しっかりと周辺を舐めて、

じっくり焦らしてからクリトリスの愛撫に向かいます。


クリトリスを刺激してあげてるときは、

指などで膣口を愛撫したり、

少し指を膣に入れてあげたりしましょう。


クリトリスなどを刺激するときも、

初めから強く刺激してはいけません。


強く刺激すると、その刺激に慣れてしまい、

後に続かなくなってしまいます。


クンニで重要なのは、とにかくじっくり、

ゆっくり攻めることです。


それが女性が強く感じていくコツなので、

セックスで早く入れたいあまり焦って

愛撫しないようにしましょう。


クンニしてる時も女性の反応を見つつ、

ある程度は刺激になるように、

弱すぎないようにソフトな感じで

舐めてあげましょう。


クンニは時間をかける愛撫ですので、

舌が乾かないように、

 

水分補給や愛液で常に湿らせておくのも

重要なポイントです。


クンニで舐め続けていると、愛液が溢れ出し、

クリトリスも勃起してきます。


女性のクリトリスは勃起するといっても、

多少膨張して大きくなる程度です。


勃起しても皮を被って、

包茎状態だったりしますので、

皮をむいて露出させてあげると、

感度が高まり女性が感じやすくなります。


クリトリスは男性でいう

ペニスの亀頭の部分なので、

皮をむいた状態がどれくらい敏感かは、

男性のあなたなら容易に想像できるはずです。


そのため、単純に強い刺激は

クリトリスには痛いのです。


クリトリスをむく時にも強い刺激になりかねません。


丁寧にクンニしても、クリトリスのむき方一つで

全てがパーになります。


クリトリスをむくときは、

ゆっくり優しくお腹の方に

軽く上げる感じでむいてあげましょう。


むく指は、愛液などを利用して

しっかり湿らせるのも忘れずに。


むきたてのクリトリスも、

いきなり強く舐めるのではなく、

ソフトな刺激になるように、

優しく舐めてあげます。


女性の膣を前に興奮して、

飛びついて舐めたくなるのは分かりますが、

焦りは禁物です。


クリトリスをクンニしていて、

女性の反応が変わってきたら、

徐々に刺激を変えていきます。


まずは少しずつ舌先の動きを強めて、

早く刺激していきます。


舌の動きは基本的には左右に動かし、

クリトリスを撫で叩くような感じです。


この運動は常日頃から練習できます。


口を閉じてでも出来ますので、愛撫の際のために、

常日頃から練習しておくと良いでしょう。


左右だけの舌の運動では疲れてきますので、

疲れてきたら上下の刺激に切り替えて、

クリトリスを舌で弾いたり、

舌先を膣内に入れたりもしていきましょう。


愛液に溢れた膣を、

音を立ててすすってあげるのも良いですね。


女性は男性よりも、

視覚以外の部分でも情報を得て興奮しますから、

聴覚に訴えかけるのも興奮を高めるのに有効です。


ここまでしっかり愛撫できていれば、

女性はしっかり感じてトロンとした感じになっています。


あとは手で膣内の性感帯を刺激したり、

ペニスを挿入したりして、

女性をイカせてあげます。


クンニでイカせたいなら、

クリトリスでの舌の刺激を継続してあげます。


女性をイカせたいなら、刺激をストップせずに、

一定のリズムで刺激を与え続けてあげましょう。


疲れたりしても雑にせずに、

丁寧に行ってあげましょう。


男性がクンニ好きな理由


男性のあなたもきっと女性の膣を舐める

『クンニリングス』は大好きだと思います。


男性がクンニ好きな理由は、

実は真面目な生物学的理由が存在したのです。


クンニリングスの歴史


ここまでで、クンニの方法や

テクニックを解説してきました。


一部の男性の中には、女性にクンニしたくない、

と思ってる人もいるようです。


ですが、それでもいざ膣を目の前にすると、

クンニしたいという衝動が男性には発生することも。


この衝動は昔から男性に共通してあるもので、

クンニのやり方も古い本にも書かれているそうです。


では、どうして男性は女性に「クンニしたい!」

と思ってしまうのでしょうか?


クンニしたい理由1:女性を喜ばせたい


男性がクンニする最大の理由は、

女性が気持ちよくなってくれるからだと思います。


クンニすることで、女性が気持ちよくなり、

聞こえる喘ぎ声に興奮してしまう男性は多いはずです。


クンニしている時は女性の顔を

見れないのが残念ですが、

クンニの刺激で女性が感じてるとなると、

男性にとってはかなり興奮する材料になります。


膣周囲にはクリトリスなどの

強い快感を感じられる性感帯もありますので、

女性を喜ばせやすいです。


ですが、テクニックの部分でもお伝えしたとおり、

クリトリスなどへ刺激を与えるときは気をつけて、

繊細に扱ってあげましょう。


クンニで男性が気持ちよくなれることはありませんが、

女性がすごく感じてしまって喜ぶのなら、

男性は喜んでクンニをしてしまいます。


クンニしたい理由2:助成の体調を知れる


クンニをする時、いきなり女性器に

むしゃぶりつくということは少ないと思います。


まずは相手の性器をしっかり観察して、

間近で見てあなたも楽しむのではないでしょうか。


指で触ってみたり、広げてみたり、

クンニの前にもしてしまうと思います。


この行為にも実は意味があって、

女性が性病などに感染していないかどうか

チェックしているのです。


あまり知らないと男性にとっては

女性器というものが目の前にあるという意味で

触ったりしていると思いますが、

 

本能的には相手の体調やおかしいところがないか、

というのをチェックしているんですね。


また、味やにおいからも、

女性の体調をチェックしたり、

女性ホルモンを感じ取って妊娠できるかどうかを

判断しているという説もあります。


クンニしたい理由3:他の男とセックスしていないかのチェック


膣内に他の男性の精液などの爪痕が残っていると、

男性はそれを感じ取ることで、

より興奮する性質があるそうです。


そして、激しいピストン運動でセックスして、

他の男性の精液を対外へ出させようとするのだそうです。


これは他の男性とセックスしてた女性に嫉妬して、

このような行為に及ぶのだそうです。


クンニしたい理由4:ペニスをスムーズに挿入するため


前戯でしっかり膣を濡らしておくと、

スムーズにペニスを挿入することが出来ます。


クンニすると、自分の唾液で湿らせるわけですから、

自分の唾液で挿入をスムーズにすることも

行っているのです。


濡れていない膣内に入れても、

男性も亀頭が痛くなったりしますから、

スムーズな挿入が出来た方が、

快感は増すわけです。


これを防ぐためにもクンニを行っているんですね。


クンニしたい理由5:視覚で興奮する男性の本能


男性は、視覚的に興奮しやすい生物ですので、

女性の胸、お尻、膣などを直接見ることで、

性的興奮を高める生き物です。


AVやアダルト雑誌、グラビアで興奮するのは、

男性が視覚的情報を得るのに優れた生物だからです。


男性がクンニを好むのも、この点が大きく関係しています


クンニといえば、女性の膣を眼前で見ることになります。


好きな女性の、

一番大切で興奮する部分を

至近距離で見て舐めるのですから、

 

視覚的に興奮しやすい男性は、

膣を間近にして大きな刺激や興奮が

得られるというわけです。


反対に女性は、視覚よりも、

それ以外の部分からの興奮も

得やすい生物ですので、

 

視覚よりも感情、雰囲気などに

訴えてあげるのが効果的です。


クンニしたい理由6:他の男性への競争意識


男性は競争社会とも言われるように、

セックスの世界でも男性はライバル同士です。


むしろ、子孫を残すという生物として

最も競争意識が問われる部分なので、

一番男性が、他の男性を意識する部分です。


基本的に魅力的でモテる女性は、

他の男性からもアプローチされやすいので、

男性同士でのライバルの蹴落とし合いがあります。


セックスでも、膣に挿入して射精、

一番早く卵子にたどり着いた精子が女性を

妊娠させることが出来るのと同じことです。


女性とのセックス、恋愛要素では、

男性が女性にどれだけ尽くしているのか、

という部分も争われます。


よく男性が女性に高級品を

プレゼントしたりしているのは、

今でも珍しくありませんよね。


クンニは女性器を直接舐めることで、

男性が最大限に女性に尽くすということが

表れた行為ともいえます。


男性の「オレは他のどの男よりも

一番君に尽くしているよ」

というアピールというわけですね。


クンニしたい理由7:においで興奮するため


男性と女性で共通することですが、

人は「におい」というものに脳が影響を

受けやすいです。


たとえば、強烈なアルコールのにおいで、

酔っ払ってしまった気分になるなどは、

その表れですね。


あくまでも仮説ですが、

女性器のにおいを直接嗅ぐことで、

自分を興奮させるためにクンニをしているのではないか、

というものもあります。


女性器のにおいで性的興奮を高めているというのは、

ある種間違いないでしょう。

 

まとめ

・クンニは膣の周辺から、焦らすように行う

 

クリトリスをクンニするまでに、

しっかり焦らして興奮を高めてあげる

 

クリトリスの刺激は、基本的に

舌を使って一定のリズムで行う

 

・男性がクンニ好きなのは、

生物学的な理由がある

おっぱいで女性を敏感に感じさせるテクニック

 

ブラのホックの外し方


いざHした時に、

「ブラのホックの外し方が分からなかった」

という男性は多いです。

特に、片手でスムーズに外せなくて

「カッコ悪いオレ」と思われたかもしれません。

 

ブラのホックは、別に片手で外せなくてもいいのですが、

できれば片手でスムーズに外してあげたいと思うかもしれません。

 

男性側の視点から見たら、

片手でブラのホックを外せるのは

カッコいいのかもしれませんが、

 

女性によってはあまり良い印象を抱かれない

可能性もあるということを覚えておきましょう。

 

女性の立場から見て、

これからHする男性が真面目に付き合ってる相手、

もしくは付き合いたい相手の場合、

 

片手でスムーズにホックを外されたら、

どういう印象を抱くでしょうか。

 

「あんまり遊んでないと思ってたのに、

片手でホック簡単に外せるとか、遊びなれてるの?」

 

って思われる可能性があるのです。

 

ブラのホックは、当たり前と言えば当たり前ですが、

簡単に外れる構造にはなっていません。

 

簡単に外せてしまったら、

街中とかで何度も外れて困ることになります。

 

ですから、本来片手で外せるというのは、

女性の視点で考えたらわりとNGなスキルだと言えますね。

 

では、実際のホックの外し方ですが、

ブラのホックはものによって位置が違うということを、

まず覚えておきましょう。

 

ブラのホックは必ずしも後ろにあるわけではなくて、

前ホックのものありますので、注意しましょう。

 

ホックを外すときは、

ホックの引っかかってるところを

外すようにイメージしてください。

 

片方の紐を押さえながら、

もう片方を引っ張れば、外れるはずです。

 

もし外れなくても、焦る必要はありません。

 

「外れないなぁ」とでも女性に言って、

外してもらいましょう。

 

「ホックも外せない男はカッコ悪い」

なんて女性は全然思いませんので、

気にする必要は一切ありません。


おっぱいの揉み方


あなたは、女性のおっぱいは好きでしょうか?

 

多くの男性を虜にする女性のおっぱいですが、

実際のところ、女性はおっぱいを触られても

あまり感じません。

 

女性のおっぱいは、脂肪の塊なので、

揉まれたから気持ち良い、

ということはあまり無いのです。

 

ただし、乳首は性感帯なので、

そこは感じるようになっています。

 

おっぱいを揉むときは、

いきなり乳首にいかないようにしましょう。

 

ソフトタッチで胸を揉みつつ、

徐々に徐々に乳首のある部分に迫っていってあげます。

 

このように、胸を揉むときにも

焦らしてあげる事が効果的です。

 

おっぱいを揉むときは、

しっかり焦らしてあげることで、

乳首の感度がかなり増します。

 

女性が感じるように、しっかり焦らしてから

乳首を愛撫するようにしましょう。

 

また、おっぱいは脂肪の塊ですが、

だからといって強くも揉みしだくと、

痛いだけです。

 

ですので、優しく触れるところからスタートして、

優しく揉んであげてください。


乳首の愛撫の仕方

 

乳首の部分もいきなり愛撫するのではなく、

まずは乳輪を指でなぞってあげるようにするのがオススメです。

 

乳首に触れないように、乳輪をなぞることで、

焦らす効果が生まれます。

 

もしくは、指の間に乳首を挟みながら

胸を揉む方法もあります。

 

こうすることで、乳首を刺激しながら

胸を揉むことができます。

 

乳輪をなぞって焦らしてあげたら、

次は乳頭に軽く触れてあげます。

 

ちょんちょんという感じで、

ソフトタッチを意識してください。

 

上手く焦らせていれば、

女性はこれだけで感じてしまいます。

 

このように愛撫したら、指での愛撫は終わりです。

 

ここからは、実際に口を使って吸ったりしていきます。

 

舌を使って愛撫するのは、

舌自体が柔らかいので力加減を

気にする必要はありません。

 

唾液がローションの代わりになるので、

スムーズに愛撫することが出来るはずです。

 

舌先を転がすように愛撫してあげましょう。

 

また、片方のおっぱいが空いているので、

そちらは指で刺激してあげると、

両方の乳首を攻めることが出来ます。

 

乳首を噛んで刺激する方法もありますが、

決して強く噛まないでください。

 

あくまでも優しく、

甘噛みする程度にしておきましょう。

 

乳首も上手く刺激することで、

イッちゃう女性もいるくらいです。

 

非常に重要な性感帯なので、

上手く刺激して感じるようにしてあげましょう。

 

まとめ

 

・ブラのホックは外せなくても気にしない

 

・おっぱいは脂肪の塊。

 

揉まれてもさほど気持ちよくない。

 

・いきなり乳首を刺激せず、

じっくり焦らしてから触ってあげる

 

・乳首はソフトタッチで、

噛みたくなっても甘噛みにする